发表于 2020-05-29
(查看全文)不用场馆也得练！76人晒米尔顿居家训练照片
球长社圈5月29日讯 今日,76人更新了官方推特,晒出了球队后卫谢克-米尔顿的居家训练照。
米尔顿也在照片旁简单描述了自己的训练,米尔顿说道:“这是罗马尼亚硬拉(RDL),这是用来提升我的臀部肌肉以及绳肌力量的动作,与此同时这个动作也有助于我保持我的稳定性,当我居家训练时,这有助于增强我的腿部力量。”
(编辑:普通小谢)
发表于：2020-05-29 04:04
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